五谷杂粮都有哪几种粮食
发表时间：2024-10-08 07:03:55
来源：网友投稿
五谷杂粮是指多种粮食的总称，主要包括稻谷、小麦、玉米、豆类、薯类等。稻谷是我国主食之一，小麦主要用于制作面粉，玉米则是重要的能量来源。豆类如黄豆、绿豆等富含蛋白质，薯类如红薯、马铃薯等则富含淀粉。还有小米、高粱、大麦、燕麦等。这些粮食品种丰富，营养价值各异，为人们提供全面的营养。
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