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红茶和牛奶能一起喝吗

发表时间：2024-10-08 07:08:54 来源：网友投稿

红茶和牛奶是可以一起喝的。在传统上牛奶红茶是英国人喜爱的饮品，尤其在早餐时。牛奶中的脂肪和蛋白质与红茶中的鞣酸结合，可以增加饮品的顺滑度，同时牛奶中的钙质也有助于红茶中某些矿物质的吸收。不过每个人的口感和健康需求不同，有人可能不喜欢牛奶红茶的口感，或者对乳糖不耐受。牛奶红茶的卡路里较高，适合作为偶尔的饮品。红茶和牛奶一起喝没有禁忌，关键在于个人喜好和身体状况。

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