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纯牛奶可以喝茶泡一起吗

发表时间：2024-10-08 07:09:00 来源：网友投稿

纯牛奶不建议直接与茶水混合饮用。这是因为茶水中的鞣酸和牛奶中的蛋白质会发生反应，形成不易消化的凝乳，影响消化吸收，甚至可能导致消化不良。茶水中的鞣酸还会降低牛奶中的营养价值。所以为了保持牛奶的营养价值和口感，最好单独饮用纯牛奶。如果喜欢茶香，可以选择在饮用牛奶后，用茶水漱口，这样既能享受茶香，又不会影响牛奶的营养。

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