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每天吃醋对身体好吗

发表时间：2024-10-08 07:09:18 来源：网友投稿

醋是我们日常生活中常见的调味品，适量食用对身体有一定益处。首先醋能帮助消化，促进食欲，有助于食物的吸收。其次醋能软化血管，降低血脂，对预防心血管疾病有一定作用。醋还能增强肝脏功能，提高免疫力。但是过量食用醋会对身体造成负担。因为醋是酸性物质，过量摄入可能引起胃酸过多，刺激胃黏膜，导致胃痛、胃酸过多等症状。所以每天适量食用醋对身体是有好处的，但需注意控制摄入量，以免对身体造成不良影响。

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