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螃蟹和红薯能一起吃吗

发表时间：2024-10-08 07:20:10 来源：网友投稿

螃蟹和红薯可以一起食用。这是因为螃蟹和红薯的营养成分互补，不会产生食物相克的情况。螃蟹含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等营养素，而红薯则富含膳食纤维、维生素和矿物质。两者结合食用，有助于人体吸收营养，但要注意适量。螃蟹性寒脾胃虚寒者食用时需适量，以免引起不适。螃蟹和红薯可以放心食用，但要注意个人体质。

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