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南瓜和大虾能同时吃吗

发表时间：2024-10-08 07:24:27 来源：网友投稿

南瓜和大虾可以同时食用。南瓜富含维生素A、维生素C和钙等营养素，而大虾则富含优质蛋白质和多种氨基酸。两者营养成分互补，搭配食用对身体健康有益。但要注意大虾性温，南瓜性平，两者搭配时，建议适量食用，避免过量摄入。同时消化功能较弱的人群在食用时需谨慎，以免引起不适。总体来说南瓜和大虾可以同时食用，但需注意适量，根据个人体质和健康状况合理安排饮食。

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