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香菜吃多了笨吗

发表时间：2024-10-08 08:44:57 来源：网友投稿

香菜又称芫荽，是一种常见的香草。有关“香菜吃多了笨吗”这个问题，目前并没有科学依据支持这种说法。香菜中的营养成分主要包括维生素C、维生素A、钾和抗氧化物质等，适量食用对健康有益。但过量食用任何食物都可能带来不适，如引发消化不良、胃胀等。所以适量食用香菜是关键，过量食用则可能导致不适，但与智力或认知能力没有直接关联。

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