流产后吃什么水果好
发表时间：2024-10-08 09:10:27
来源：网友投稿
流产后身体需要恢复，适当食用一些水果可以帮助补充营养。苹果富含果胶，有助于调理肠胃；香蕉富含钾，能帮助缓解疲劳；蓝莓含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于增强免疫力；橙子富含维生素C，有助于提升免疫力。草莓和猕猴桃也富含维生素C和纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助身体恢复。但要注意水果不宜过量食用，以免引起腹泻或其他不适。在食用水果时，最好选择新鲜、当季的水果，并洗净去皮后再食用。
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