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为什么熟睡时会突然蹬一脚

发表时间：2024-10-08 09:16:22 来源：网友投稿

熟睡时突然蹬一脚，这种现象被称为“梦游症”或“睡眠抽动”。它是由于大脑中控制肌肉的神经在睡眠期间没有得到充分休息，导致身体不自觉地做出动作。在睡眠过程中，大脑会经历不同的阶段，其中快速眼动睡眠（REM）阶段是梦境最活跃的时期。此时大脑活动类似于清醒状态，但肌肉却受到抑制，防止我们在梦中做出实际动作。但是有时这种抑制会失效，导致身体在梦中做出踢腿、挥拳等动作，这就是我们熟睡时突然蹬一脚的原因。这种现象在儿童和青少年中更为常见，随着年龄增长会逐渐减少。

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