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如何正确操作自行车

发表时间：2024-10-08 09:26:16 来源：网友投稿

骑自行车要掌握基本技巧。首先确保车况良好，调整好座椅高度和把手位置。上车时一只脚踩在脚踏上，另一只脚蹬地使车向前移动，然后跨上另一只脚踏，双手握住把手。起步时保持身体平衡，用脚蹬踏板，同时学会用身体调节平衡。转弯时身体略微倾斜，一手握住把手，另一手拉住另一侧把手，平稳转向。下坡时保持车速，用脚刹控制，不要用手刹以免损坏刹车系统。停车时用脚刹使自行车慢慢停下，双脚落地站稳。骑行过程中注意观察路况，遵守交通规则，保持安全。

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