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肽对人体有什么作用呢

发表时间：2024-10-08 09:27:33 来源：网友投稿

肽是一种由氨基酸组成的生物大分子，对人体有诸多益处。首先肽可以促进蛋白质的合成，有助于增强肌肉力量和修复受损组织。其次肽具有调节血糖、降低血压、抗衰老、增强免疫力等作用。肽还能改善睡眠质量，提高记忆力，调节肠胃功能，促进新陈代谢。肽在人体中具有广泛的生物活性，有助于维护身体健康。总之肽对人体具有多方面的积极作用。

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