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香蕉跟芒果能一块吃吗

发表时间：2024-10-08 09:56:20 来源：网友投稿

香蕉和芒果是可以一起吃的。这两种水果都是常见的水果，营养丰富，口感各异。香蕉富含钾和维生素C，而芒果含有多种维生素和矿物质。它们在营养成分上互补，所以可以一起食用。不过香蕉和芒果都属于热带水果，性味偏寒，对于脾胃虚寒、容易腹泻的人要适量食用，以免引起不适。两者都含有较多糖分，糖尿病患者要控制摄入量。适量搭配食用，对健康是有益的。

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