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为什么会发生鬼压床

发表时间：2024-10-08 10:08:37 来源：网友投稿

鬼压床又称睡眠瘫痪，是一种常见的睡眠障碍。当人们进入睡眠状态，大脑逐渐放松，但身体仍处于觉醒状态时，就可能发生鬼压床。这种现象是因为大脑的清醒和身体的活动受到不同神经通路控制。当大脑的清醒部分仍在活动时，身体却处于瘫痪状态，使得人无法动弹，产生压迫感。睡眠周期和压力、生活习惯等因素也可能导致鬼压床。值得注意的是，鬼压床是一种正常的生理现象，不必过于担心。

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