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番石榴的籽和皮可以吃吗

发表时间：2024-10-08 10:16:15 来源：网友投稿

番石榴的籽和皮都可以食用，但需注意食用量。番石榴籽富含油脂，适量食用有助于消化和美容。但过量摄入可能导致腹泻。番石榴皮则含有一定量的单宁酸，有收敛作用，可促进肠道蠕动，帮助消化。但是若食用过量，可能导致胃部不适。所以建议在食用时适量控制，确保健康。

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