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经常吃冰糖会发胖吗

发表时间：2024-10-08 10:37:40 来源：网友投稿

冰糖是一种高热量食物，其主要成分是蔗糖。蔗糖在体内会转化为葡萄糖，被身体吸收后，如果摄入量超过身体消耗量，多余的热量就会转化为脂肪储存起来。所以经常大量食用冰糖，尤其是过量食用，确实可能导致体重增加。但如果是适量食用，并且保证饮食均衡，对体重的影响不会太大。冰糖的热量较高，过量食用确实可能增加体重。

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