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超市买的湿海带怎么洗

发表时间：2024-10-08 10:39:28 来源：网友投稿

超市购买的湿海带通常附着较多的盐分和杂质。首先将海带放在清水中浸泡30分钟，让部分杂质自然脱落。接着用手轻轻揉搓海带，去除表面的泥沙和杂质。然后再用清水冲洗干净，确保没有残留的盐分。最后将海带放入锅中，加入足量清水，煮沸5-10分钟，去除多余的盐分。煮沸后捞出海带，再次用清水冲洗，直至水质清澈。这样处理过的海带既卫生又美味，适合烹饪各种菜肴。

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