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刷牙是干刷还是沾水刷

发表时间：2024-10-08 10:50:57 来源：网友投稿

刷牙时一般建议先将牙刷沾湿，但不必用太多水。这样做是为了确保牙膏中的清洁成分能够充分发挥作用。沾水后的牙刷可以更好地与牙膏混合，形成泡沫，从而更好地清洁牙齿表面和牙缝。但要注意如果刷牙时使用过多的水，可能会导致牙膏中的有效成分被稀释，清洁效果下降。刷牙时应将牙膏挤在牙刷上，然后用牙刷在牙齿上做小圆周运动，这样可以更好地清洁牙齿和牙龈。

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