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西兰花炒得有点生可以吃吗

发表时间:2024-10-08 10:51:28 来源:网友投稿

西兰花炒得有点生可能是因为火候不够,但并不意味着不能食用。生的西兰花含有较高的营养素,如维生素C和叶绿素。虽然生吃可以保留这些营养素,但炒得半生不熟的情况可能影响口感和消化。轻微的生可以尝试吃,但如果西兰花大部分还是生的,可能消化不良或引起不适。建议控制好火候,确保西兰花完全熟透,以便更好地吸收营养,减少不适风险。

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