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豌豆是主食吗

发表时间：2024-10-08 11:16:28 来源：网友投稿

豌豆并不是主食。主食通常指的是提供人体主要能量来源的食物，如米饭、面条、馒头等谷物。而豌豆属于蔬菜类，主要提供膳食纤维、维生素和矿物质等营养素。虽然豌豆含有一定的碳水化合物，但含量较低，不足以作为主食。在日常饮食中，豌豆可以作为菜肴的一部分，搭配米饭等主食食用，以丰富饮食结构。所以豌豆并不属于主食。

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