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晚上吃螃蟹有什么坏处

发表时间：2024-10-08 11:19:35 来源：网友投稿

助手 晚上吃螃蟹可能会带来一些不适。首先螃蟹性寒，晚上人体阳气相对较弱，食用过多可能导致消化不良、腹痛或腹泻。其次螃蟹含有丰富的蛋白质，消化系统负担加重，如果晚餐过早吃螃蟹，可能影响睡眠质量。螃蟹中的嘌呤含量较高，对于患有痛风的人来说晚上食用可能会加重病情。所以晚上适量吃螃蟹，并注意饮食搭配，是避免不良反应的关键。

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