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苹果不能与什么食物同食

发表时间:2024-10-08 12:20:49 来源:网友投稿

苹果与某些食物同食可能会产生不良反应,影响身体健康。首先苹果不宜与海味同食。海味中含有较多的砷、钙等矿物质,与苹果中的果酸和维生素C结合,可能导致腹痛、呕吐等不适。其次苹果不宜与胡萝卜同食。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,与苹果中的维生素C相互作用,可能使胡萝卜素转化为一种有毒物质。苹果也不宜与牛奶同食。牛奶中的钙与苹果中的果酸结合,可能形成不易消化的物质,影响肠胃健康。所以为了身体健康,最好避免在食用苹果时同时摄入上述食物。

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