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红薯和咖啡可以一起吃吗

发表时间:2024-10-08 12:28:31 来源:网友投稿

红薯和咖啡可以一起食用,但需要适量。红薯中含有丰富的膳食纤维和糖分,咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用。适量食用两者可以互补,红薯提供能量,咖啡帮助提神。但是过量食用可能会引起不适,如胃部不适、消化不良等。建议根据个人体质和健康状况,合理安排食物摄入。

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