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晚上肚子饿可以吃柚子吗

发表时间：2024-10-08 12:35:08 来源：网友投稿

晚上肚子饿是可以吃柚子的。柚子富含水分，有助于补充能量，同时含有多种维生素和矿物质，对人体有益。柚子热量较低，不会导致发胖，但需注意柚子中的某些成分可能会与某些药物发生反应，所以正在服用药物的人最好在医生指导下食用。柚子的纤维含量较高，有助于消化，但一次性食用过多可能导致胃部不适。所以适量食用柚子，既能满足口腹之欲，又能保持健康。

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