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石榴不能和什么一起吃

发表时间：2024-10-08 12:35:14 来源：网友投稿

石榴不能和海鲜一起食用。这是因为石榴中含有较多的鞣酸，而海鲜如虾、蟹等含有较多的蛋白质。当鞣酸与蛋白质结合后，会在胃内形成难以消化的物质，可能导致消化不良、胃痛、呕吐等症状。石榴与牛奶、豆浆等含钙丰富的食物也不宜同食，因为鞣酸会与钙质结合，影响钙的吸收。所以在食用石榴时，应注意避免与海鲜和含钙食物同时摄入。

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