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吞口水有好处吗

发表时间：2024-10-08 12:57:09 来源：网友投稿

吞口水对我们的身体有很多好处。首先吞口水可以帮助清洁口腔，去除食物残渣，预防口腔疾病。其次吞口水有助于维持口腔酸碱平衡，防止牙齿腐蚀。吞口水还能促进唾液分泌，唾液中含有多种酶和抗体，有助于消化和增强免疫力。吞口水还有助于口腔黏膜的修复和保护。总之吞口水对身体健康具有重要意义，我们应该养成多吞口水的良好习惯。

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