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吃冬瓜吃到撑会胖吗

发表时间：2024-10-08 13:03:28 来源：网友投稿

吃冬瓜到撑并不会导致发胖。冬瓜是一种低热量、高水分的食物，富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，增加饱腹感。它含有一定量的维生素和矿物质，对健康有益。但是如果吃任何食物过量，包括冬瓜，都可能因摄入过多热量而增重。所以适量食用是关键。

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