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牛奶和梨可以一起吃吗

发表时间：2024-10-08 13:03:35 来源：网友投稿

牛奶和梨是可以一起吃的。梨是一种水分含量较高的水果，而牛奶富含钙质和蛋白质。两者结合食用时，梨中的果酸可以帮助牛奶中的钙质更好地被人体吸收。但是，梨中的果酸也可能与牛奶中的某些成分发生反应，生成不易消化的物质，所以不建议过量食用。一般来说适量搭配牛奶和梨是可行的，但具体食用量应根据个人体质和消化能力来调整。

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