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身柱穴在哪里

发表时间：2024-10-08 14:13:22 来源：网友投稿

身柱穴位于人体背部，具体位置在第七胸椎棘突下，大约是肩胛骨下角水平处。这个穴位是督脉上的重要穴位之一，有调节全身气血、强壮身体的作用。当你找到这个穴位时，可以沿着脊柱向上摸，直到第七个突出的骨头，也就是第七胸椎，这个位置下面就是身柱穴。按摩或针灸这个穴位可以帮助缓解背部疼痛、改善呼吸系统和增强免疫系统。

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