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长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸

发表时间：2024-10-08 14:55:46 来源：网友投稿

长痘痘时建议使用温水洗脸。温水能够帮助打开毛孔，清除油脂和污垢，减少痘痘的产生。冷水洗脸虽然可以收缩毛孔，但无法有效清洁皮肤，反而可能导致毛孔堵塞。热水洗脸虽然可以打开毛孔，但过热的水会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤干燥和刺激。所以选择适中的温水洗脸更为适宜。同时保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜、辛辣食物和高糖食品，有助于改善痘痘问题。

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