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吃完芒果可以吃杏仁吗

发表时间：2024-10-08 15:22:40 来源：网友投稿

吃完芒果后可以吃杏仁。芒果和杏仁在营养成分上没有直接的冲突。芒果富含维生素C、维生素A和膳食纤维，而杏仁则含有丰富的蛋白质、健康脂肪和维生素E。两者都是营养丰富的食物，可以单独食用也可以搭配食用。不过由于杏仁含有较多的脂肪和热量，过量食用可能会导致消化不适，所以适量食用为宜。如果对杏仁或芒果有过敏史，应避免同时食用。吃完芒果后吃杏仁是可以的，但要根据个人体质和消化情况适量进行。

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