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高考前两天该干点什么

发表时间：2024-10-08 15:29:05 来源：网友投稿

高考前两天考生们应该保持良好的作息，确保充足的睡眠。上午可以复习一下基础知识，巩固记忆。下午可以进行一些轻松的活动，如散步、阅读，放松心情。晚餐可以选择一些易消化的食物。睡前可以听一些轻音乐，帮助自己进入睡眠状态。第二天按时起床，进行简单的晨练，保持清醒。早餐要吃好补充能量。上午考试前可以适当做些深呼吸，调整心态。考试过程中保持冷静，仔细审题，认真作答。考试结束后不要过度放松，可以适当休息，但不要过度劳累。

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