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蒙头睡觉的坏处

发表时间：2024-10-08 15:54:17 来源：网友投稿

蒙头睡觉对身体健康有害。首先蒙头睡觉会导致室内氧气不足，吸入大量二氧化碳，可能引发头晕、头痛等不适。其次蒙头睡觉会使脸部温度升高，皮肤分泌的油脂和汗液难以蒸发，容易滋生细菌，引发皮肤病。再者蒙头睡觉容易导致呼吸道受阻，影响睡眠质量，长期如此可能引发呼吸道疾病。蒙头睡觉还会影响大脑发育，尤其是儿童，可能导致记忆力减退、反应迟钝等问题。所以为了保持身体健康，应保持室内通风，避免蒙头睡觉。

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