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葛粉要吃多久才可以祛斑

发表时间：2024-10-08 15:56:28 来源：网友投稿

葛粉祛斑的效果因人而异，一般需要坚持食用一段时间才能见效。一般来说连续食用葛粉1-3个月，皮肤斑点可能会逐渐变淡。这是因为葛粉中的有效成分能够促进肌肤新陈代谢，改善肌肤色素沉着。但具体效果还与个人肤质、斑点类型、食用量和食用方法等因素有关。建议在食用葛粉的同时注意饮食清淡、保持良好的作息习惯，以增强祛斑效果。

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