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桂味荔枝上火吗

发表时间：2024-10-08 16:08:10 来源：网友投稿

桂味荔枝属于温性水果，含有较高的糖分和热量，所以吃多了可能会引起身体上火。这是因为荔枝中含有一种叫做“荔枝甙”的物质，过量食用可能导致人体内火气过旺，出现喉咙痛、口腔溃疡等症状。但适量食用比如每天吃5-10颗，通常不会引起上火问题。荔枝性温对于体质虚寒的人来说过多食用可能会加重身体不适。所以吃桂味荔枝时要控制好数量，根据个人体质适量食用。

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