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秋天应季水果包括哪些

发表时间：2024-10-08 16:13:31 来源：网友投稿

秋天天气凉爽，正是水果丰收的季节。常见的秋天应季水果有苹果、梨、葡萄、柿子、猕猴桃、山楂、柚子等。苹果口感脆甜，富含维生素和矿物质；梨汁多清甜，有润肺止咳的功效；葡萄酸甜可口，含有丰富的葡萄糖和果酸；柿子软糯多汁，富含维生素和矿物质，有暖胃作用；猕猴桃酸甜可口，富含维生素C，有助于提高免疫力；山楂酸甜开胃，有助消化；柚子酸甜多汁，富含多种维生素和微量元素。这些水果不仅美味，还能为身体补充能量，是秋天健康饮食的好选择。

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