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螃蟹和青枣能一起吃吗

发表时间：2024-10-08 16:28:58 来源：网友投稿

螃蟹和青枣一起食用并没有明显的食物相克问题。螃蟹富含蛋白质、脂肪和钙质，而青枣则含有丰富的维生素C和膳食纤维。两者营养成分互补，不会产生不良反应。但是螃蟹性质偏寒，体质虚弱或者消化不良的人群应适量食用，以免引起不适。由于螃蟹和青枣都属于凉性食物，同时食用过多可能导致消化不良或腹泻。所以建议适量搭配，根据个人体质合理安排饮食。

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