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淡盐水对人有什么好处及危害

发表时间：2024-10-08 16:57:38 来源：网友投稿

淡盐水对人体有好处也有潜在危害。好处方面适量的淡盐水可以帮助补充体内的电解质，维持水分平衡，对于轻微的脱水有一定的缓解作用。同时它可以刺激消化，帮助消化系统正常工作。但是过量摄入淡盐水可能导致身体负担加重，尤其是对于有心脏病、肾病等基础疾病的人群，可能会加重病情。长期过量饮用淡盐水还可能影响肾脏功能，增加患高血压的风险。所以适量饮用淡盐水是必要的，但应避免过量。

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