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怎样防止鱼尾纹

发表时间：2024-10-08 17:05:34 来源：网友投稿

预防鱼尾纹首先要注意防晒，紫外线是导致皮肤老化、形成鱼尾纹的主要原因。其次保持良好的作息，避免熬夜，让皮肤得到充分休息。饮食方面多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘、坚果等，帮助抗氧化。适当使用护肤品，选择适合自己的眼霜，轻轻按摩眼部周围，促进血液循环。避免长时间对着电脑屏幕，减少眼部疲劳。最后保持良好的心态，减少面部表情的过度使用，特别是眼部肌肉，这样能有效预防鱼尾纹的产生。

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