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人体湿度多少合适

发表时间：2024-10-08 17:24:13 来源：网友投稿

人体湿度即皮肤表面的水分含量，保持在一定范围内对身体健康至关重要。一般来说人体湿度在40%到70%之间较为适宜。这个范围既能够保持皮肤的水分，又不会因湿度过高导致皮肤出现不适或感染。湿度太低皮肤会变得干燥、粗糙；湿度太高，则可能导致皮肤松弛、甚至出现皮炎等问题。所以在日常生活中，我们要注意保持室内空气流通，适当使用加湿器或除湿器，以维持人体湿度的适宜水平。

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