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卡路里最少的水果是什么

发表时间：2024-10-08 18:34:57 来源：网友投稿

在众多水果中，柠檬是卡路里含量最低的。每100克柠檬只含有约20卡路里，几乎可以忽略不计。柠檬不仅热量低，还含有丰富的维生素C、钾、钙和膳食纤维，具有很好的抗氧化和促进消化作用。同时柠檬的酸味可以刺激食欲，帮助消化，是减肥饮食中不错的选择。柠檬还有助于降低胆固醇、预防心血管疾病等健康益处。所以如果你在寻找低热量水果，柠檬是一个很好的选择。

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