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为什么深呼吸会很困难

发表时间：2024-10-08 19:00:09 来源：网友投稿

深呼吸困难可能由多种原因造成。首先心理因素如紧张、焦虑等会让人感觉呼吸不畅。其次生理因素如呼吸道感染、哮喘等疾病会阻塞呼吸通道。肌肉紧张也可能影响呼吸。长期不良的呼吸习惯，如胸式呼吸，会导致肺部扩张不足，进而影响深呼吸。最后年龄、体重、体态等个人因素也可能影响深呼吸。这些因素共同作用，使得深呼吸变得困难。

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