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雾霾严重怎么办

发表时间：2024-10-08 19:07:29 来源：网友投稿

雾霾天气时首先要尽量减少外出，如必须外出，应佩戴口罩，选择公共交通工具。在家中关闭门窗，开启空气净化器。饮食上多吃富含维生素的水果和蔬菜，增强免疫力。如雾霾持续可关注空气质量指数，选择空气质量较好的时段进行户外活动。雾霾天气时应避免进行剧烈运动，以防吸入过多有害物质。总之雾霾天气要关注自身健康，采取适当防护措施。

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