糙米茶可以长期饮用吗
发表时间：2024-10-08 19:14:34
来源：网友投稿
糙米茶是将糙米研磨成粉，与茶叶混合制成的饮品。糙米茶富含膳食纤维、B族维生素和矿物质等营养成分。从理论上讲糙米茶可以作为日常饮品长期饮用。但是糙米茶中可能含有微量的农药残留和重金属，长期大量饮用可能对身体造成负担。糙米茶中的膳食纤维可能影响某些药物的吸收，需要关注。建议在饮用糙米茶时，注意控制量，并确保来源安全。如有特殊健康状况，请在医生指导下饮用。
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