关于吉祥卧
发表时间：2024-10-08 21:15:23
来源：网友投稿
吉祥卧又称“吉祥睡法”，是一种传统的佛教睡姿。其姿势要求身体呈侧卧状，双腿自然弯曲，左腿放在右腿上方，左手放在胸前，右手自然下垂。这种睡姿被认为能够带来吉祥、平安和健康。吉祥卧有以下几个特点：1.有利于消化，避免压迫内脏；2.有助于调节呼吸，使身心得到放松；3.有助于缓解疲劳，提高睡眠质量；4.有助于培养定力，有助于修行。吉祥卧在我国佛教文化中占有重要地位，是修行者必备的睡姿之一。
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