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五步拳动作名称是什么

发表时间：2024-10-08 21:20:44 来源：网友投稿

五步拳是一种传统的中国武术拳法，它以五次步法移动为基础，结合拳、掌、勾等手法，动作流畅，刚柔并济。五步拳的动作名称依次为：起势、进步打掌、退步穿掌、闪身冲拳、收势。起势是准备动作，进步打掌是向前迈步同时出掌，退步穿掌是向后退步并穿掌，闪身冲拳是快速转身出拳，收势则是完成动作后的整理动作。整个拳法强调步法、手法的协调配合，以及身体的灵活性和力量控制。

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