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怎样给头发补水

发表时间：2024-10-08 21:35:57 来源：网友投稿

给头发补水首先要选择合适的护发产品。使用含氨基酸、天然油脂或玻尿酸的洗发水，它们能深层滋养头发。其次洗头时水温不宜过高，以接近体温为宜。吹风时用低温风从头发根部向上吹，避免高温损伤。每周做1-2次深层护发护理，如使用护发素或发膜，重点涂抹在发梢。最后保持充足的水分摄入和良好的作息，有助于头发健康。

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