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食醋吃多了对身体有什么坏处

发表时间：2024-10-08 21:39:25 来源：网友投稿

食醋虽然具有多种健康益处，但过量食用却可能带来一些不良影响。首先食醋中的酸性物质会损害牙齿的珐琅质，导致牙齿敏感和侵蚀。其次食醋会刺激胃黏膜，过量摄入可能引起胃酸过多，导致胃痛或胃溃疡。食醋中的盐分可能导致体内钠离子浓度升高，增加高血压风险。同时食醋中的酸性成分还可能干扰人体对钙、锌等矿物质的吸收。所以尽管食醋有益，但应适量食用，避免对身体造成不利影响。

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