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怎么能让皮肤变白还祛痘

发表时间：2024-10-08 21:39:25 来源：网友投稿

要让皮肤变白还祛痘，可以采取以下措施：首先保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜；其次饮食上要均衡，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，少吃油腻、辛辣食物；接着每天使用温和的洗面奶清洁面部，去除多余油脂和污垢；然后使用含有控油、抗痘成分的护肤品，如水杨酸、果酸等；最后定期去角质，促进皮肤新陈代谢。同时适当防晒，避免紫外线对皮肤造成伤害。这些方法可以帮助改善肤色，减少痘痘问题。

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