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手上长刀刺为什么缺什么营养

发表时间：2024-10-08 21:42:49 来源：网友投稿

手上长刀刺可能是因为缺乏维生素A、维生素B群和蛋白质等营养素。维生素A有助于皮肤健康，缺乏可能导致皮肤干燥、粗糙，出现刀刺状。维生素B群则参与新陈代谢，缺乏时可能影响皮肤细胞更新，使皮肤出现异常。蛋白质是皮肤细胞的重要组成部分，缺乏蛋白质会使皮肤变得脆弱，容易形成刀刺。所以饮食中应确保摄入足够的维生素和蛋白质，以维持皮肤健康。

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