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尿酸高能吃鸡肉吗

发表时间：2024-10-08 22:04:25 来源：网友投稿

尿酸高的人在饮食上需要注意限制高嘌呤食物的摄入。鸡肉中的嘌呤含量较高，尤其是红肉鸡和鸡内脏。所以尿酸高的人应该适量食用鸡肉，最好选择白肉鸡，并且避免食用鸡内脏。在烹饪鸡肉时，可以采用水煮、蒸、烤等方式，避免油炸或使用高嘌呤的调料。同时要控制总热量摄入，避免肥胖，因为肥胖也会增加尿酸水平。总之尿酸高的人可以吃鸡肉，但需注意选择、烹饪方式和总热量摄入。

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